برچسب ها
احتمالا بارها به امید سلامتی بیشتر از مکمل‌های ویتامین و مواد معدنی استفاده کرده‌اید اما ممکن است این سوال برای شما پیش آمده باشد که بهترین زمان مصرف ویتامین ها و قرص‌های تقویتی چه زمانی است؟
کد خبر: ۵۹۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۱
نتایج یک بررسی نشان می‌دهد: کمبود ویتامین D به طور مستقیم با خطر بروز زوال عقل مرتبط است.
کد خبر: ۵۸۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۵
دو مکمل سلنیوم و ویتامین E در دوزهای بالاتر از میزان توصیه شده روزانه خطر سرطان را افزایش می‌دهند.
کد خبر: ۵۷۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۳
نتایج یک بررسی جدید نشان داده است، مصرف مکمل‌ها هیچ تاثیری بر بدن ندارد؛ آنها ریسک بروز حمله قلبی یا سرطان را کاهش نمی‌دهند.
کد خبر: ۳۹۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۴
عوارض ناشی از کمبود ویتامین ها و املاح روی قسمت‌های مختلف بدن متفاوت است. مثلا ریزش مو می تواند ناشی از کمبود ویتامین های B2، B5، بیوتین، روی و ویتامین D باشد. در این مطلب به بررسی جداگانه هرکدام از کمبودها پرداخته ایم.
کد خبر: ۳۸۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۸
یافته‌های جدید حاکی است منیزیم می‌تواند کلیدی برای فهم این موضوع باشد که سطح ویتامین دی چگونه با میزان سلامت و یا بیماری فرد رابطه دارد.
کد خبر: ۲۵۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۹
با بالارفتن سن قابلیت جذب ویتامین به خصوص ویتامین B. ۱۲ از غذا‌ها نیز کند می‌شود و از هر ۱۰۰ زن ۴۰ تا ۵۹ ساله ۴ نفر کمبود ویتامین B. ۱۲ دارند و بیشترشان نیز در مرز روبه روشدن با کمبود ویتامین قرار دارند.
کد خبر: ۲۰۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۰
متخصصان توصیه می کنند به منظور پیشگیری از کمبود اسید فولیک، روزانه حداقل ۴۰۰ mcg از این ویتامین استفاده شود.
کد خبر: ۱۰۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۷
ناخن های بی رنگ پاها یا نشانه های عجیب می توانند بیانگر نوعی مشکل در بدن شما باشند. پاها فقط عضوی برای راه رفتن و و سر پا نگه داشتن ما نیستند، آنها تابلوی اعلانات مشکلات داخلی بدن هستند و با شناخت انواع نشانه ها، می توانید بیماری های احتمالی بدن خود را تشخیص دهید. در اینجا با 8 علامت موجود در پاها که نشان دهنده مشکلات داخلی بدن هستند، آشنا می شویم.
کد خبر: ۱۰۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۷
متخصصان تغذیه می گویند قبل از اضافه کردن یک مکمل اضافی یا مولتی ویتامین ، با پزشک خود مشورت کنید.
کد خبر: ۳۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۵